Spa & Wellness: Fit werden und bleiben

Unser Fitness-Center ist umfassend ausgerüstet mit professionellen Geräten für Kraft- und Ausdauertraining jeder Art. 

Herz-Kreislauftraining
Ein ausgewogenes Herz-Kreislauftraining dient der Verbesserung Ihrer Ausdauer und dem Erhalt Ihrer körperlichen Gesundheit. Wer lästige Pfunde verlieren möchte, darf auf dieses Training nicht verzichten. Es stehen Ihnen hochwertige Sitzergometer, Rotex 600 und ein Technogym Laufband zur Verfügung.

An allen Geräten ist ein Training mit individueller Herzfrequenzkontrolle möglich. Das Erreichen persönlicher Fitnessziele und eine kontinuierlich beobachtbare Entwicklung werden somit transparent gemacht.

Body Plate
Trainingseinheiten auf unserer Body Plate bieten eine willkommene Abwechslung in Ihrem Trainingsalltag. In Kombination zu klassischen Trainingsformen (Krafttraining, Ausdauertraining), ermöglicht Ihnen ein Training auf der Body Plate neue Trainingsreize zu setzen und so weitere Anpassungsmechanismen Ihres Körpers hervor zu rufen. So kann beispielsweise eine Diät mit einem Training auf der Body Plate kombiniert werden - was durchaus Sinn macht. Weiter kann durch ein Vibrationstraining die Effektivität der Muskelarbeit verbessert werden.

Das Fitness-Center steht unseren Hotelgästen kostenlos zur Verfügung. Kinder unter 16 Jahren nur unter Aufsicht von Erwachsenen. 

Fit und Aktiv im Winter

Keine Lust auf Geräte? Unsere Fitnesstrainerin Susanne bietet Ihnen im Winter ein abwechslungsreiches Programm aus Aqua Gym, Pilates Training auf der Matte, Yoga und Nordic Walking - kostenlos für Hotelgäste. Die aktuelle Broschüre finden Sie hier

Weiter im Wellness-Angebot stöbern